こうさく

・メルマガ担当

 

ヨガを始めたのは2006年。以降シバナンダヨガ・アヌサラヨガ・アシュタンガヨガ・アイアンガーヨガと様々なヨガに敬意を表し実践・学び・気づきを得る楽しい日々を送っています。

 

＜ヨガ歴＞

ティーチャー トレーニング (100 Hour with Amy Ippoliti) 修了

イマージョン トレーニング (100 Hour with Noah Mazé) 修了

ヨガ ティーチャーズ インテンシブ (20 Hour with Noah Mazé) 修了

＊ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング 修了

（Completion of 200 Hour Teacher Training hours with Noah Mazé Yoga）

 

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なつこ

・チェアヨガ担当

 

2005年、一生涯続けられる仕事について考えました。パウロ・コエーリョ著の「アルケミスト」を読み、自分の職歴をふりかえり、思い辿りついたのはヨガ講師！

子供の頃から運動が苦手な私も、自分のペースでできるヨガだけは、続けられました。

身体もメンタルも虚弱ですが、ありのままの自分を認めるのもヨガ。自分の弱さを受け入れるヨガ的思考は、人生を楽にします。そんなことも感じていただけたら嬉しいです。

 

＜ヨガ歴＞

2005年　studio yoggyベーシックトレーニングコース（BTC）修了

2008年　アヌサラ・イマージョン・トレーニングコース（AICⅠ）修了
2010年　studio yoggyティーチングトレーニングコース（TTC）修了
2011年　SarahPowers YinYoga TTC修了

2013年　マタニティヨガ・インストラクター20時間トレーニングコース　修了

＊ヨガアライアンス認定200時間ティーチャーズトレーニング修了

 

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